Статья рассказывает о том, как принципы стоицизма могут помочь вам стать более стрессоустойчивым. В статье приводятся цитаты Марка Аврелия и описываются принципы стоицизма, такие как концентрация на вещах, которые под нашим контролем, не бояться потерь, быть этичным в любой ситуации и видеть хорошее в плохом. В конце статьи предлагается курс «Осознанная стрессоустойчивость» для тех, кто хочет научиться контролировать свой стресс научным подходом.